「治療瑜伽課程-乳腺癌康復者」Change of Class Timing

「治療瑜伽課程-乳腺癌康復者」 – 由Andiappan瑜伽社區舉辦 免費課程，我們將提供瑜伽墊和用具。 教學語言：粵語 從練習瑜伽，乳腺癌患者可以得到以下的好處: ‧ 認識冥想和放鬆技巧，以減輕恐懼和焦慮 ‧ 從練習溫和的瑜伽式子和冥想，疲勞和疼痛均會有顯著的減輕 ‧ 有助淋巴疏通，特別對於正接受治療的患者。 ‧ 更快速地恢復正常生活。 課程均由經過訓練及擁有治療瑜伽認證的高質素瑜伽導師教授。 課程中的練習均由Yogananth Andiappan博士設計. 地點：香港中環擺花街1號一號廣場18樓Anahata Yoga。 時間： 星期三 下午兩點十五分至三點十五分 如果要註冊課程，請致電2905 1822或課程開始10分鐘前到達場地。